에겐 테토 테스트 3분정리

에겐 테토 테스트 바로가기 등 총정리 해드려요.

요즘 인스타그램, 블로그, 틱톡에서 자주 보이는 ‘에겐 테토 테스트’, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. “이건 또 무슨 심리 테스트야?” 싶으셨다면, 오늘 이 글에서 제대로 알려드릴게요.

사실 이 테스트는 단순한 성격 분류를 넘어, 자신을 이해하고 사람들과 더 잘 어울릴 수 있는 힌트를 주는 꽤 유용한 도구랍니다. 짧은 시간 안에 결과가 나오고, 내용도 어렵지 않아 누구나 쉽게 참여할 수 있어요.

‘에겐 테토’는 에스트로겐(Egen)과 테스토스테론(Teto)에서 따온 말이에요.

하지만 여기서 말하는 호르몬은 실제 혈중 수치보다는, 성향적인 측면에서 접근해요.
즉, 생물학적 성별이 아니라 사고방식과 감정 반응의 스타일을 기준으로 나누는 거죠.

분류	의미	주된 특징
에겐(Egen)	감정 기반 성향	공감 능력, 배려심, 감성적인 사고
테토(Teto)	논리 기반 성향	직설적, 분석적, 문제 해결 중심

이 테스트가 흥미로운 이유는,

단순히 “감성적인 사람 vs. 이성적인 사람”을 나누는 것이 아니라,
평소의 대화 스타일, 갈등 대처법, 감정 표현 방식을 이해할 수 있게 도와준다는 점이에요.

에겐 테토 테스트는 3분 안팎, 간단한 선택형 문항으로 구성되어 있어요.
질문은 딱딱한 심리학 용어가 아닌, 실생활에서 자주 겪는 상황으로 이루어져 있죠.

예를 들어 이런 식이에요:

친구가 속상한 이야기를 털어놓을 때, 나는…

A. 그냥 옆에서 공감하며 들어준다
B. 어떻게 해결하면 좋을지 같이 방법을 찾아본다

A를 선택하면 에겐 성향
B를 선택하면 테토 성향

이런 식으로 여러 가지 상황에서의 반응을 체크하면서, 나의 전반적인 사고 방식과 감정 반응을 파악하는 거죠.

결과는 ‘에겐 몇 %, 테토 몇 %’ 형태로 보여줍니다.
즉, 두 성향이 혼합되어 있을 수도 있고, 한 쪽이 뚜렷하게 우세할 수도 있어요.

결과는 정답이 아니에요.

어떤 성향이 더 낫다기보다는, 자기 이해의 도구로 보는 게 중요해요.
나의 사고방식이 감정에 기반한지, 논리에 기반한지에 따라 대화나 갈등 해결 방식도 달라지거든요.

① 연인과의 대화에 도움

연애하면서 “왜 자꾸 내 말을 못 알아듣지?”라는 생각, 해보셨나요?
사실 많은 갈등은 표현 방식의 차이에서 옵니다.

서로의 성향을 알면, “얘가 날 무시하는 게 아니구나”, “이렇게 표현하는 게 이 친구 방식이구나” 하고 오해를 줄일 수 있어요.

② 자기 자신을 이해하고 성장하는 도구로

나의 강점은 무엇이고, 부족한 부분은 어떤 걸까요?
에겐 테토 테스트는 내 성향을 명확하게 볼 수 있어서,
어떤 상황에서 내가 더 불편한지, 왜 그런지를 이해하는 데 큰 도움이 됩니다.

에겐 성향이 강하면 → 논리적 사고 훈련이 필요할 수 있어요

테토 성향이 강하면 → 감정적 공감 훈련이 도움이 돼요

이를 바탕으로 내가 해야 할 성장 방향을 잡을 수도 있어요.

③ 소셜 콘텐츠로 가볍게 활용

물론 재미로 해보는 것도 충분히 좋아요.
SNS에 결과를 공유하고 친구들과 비교해보면,

“너 완전 테토네!” “내가 보기엔 너 에겐 90%다” 하면서
자연스럽게 대화가 생기고, 새로운 시선도 얻게 되죠.

현재 다양한 버전의 테스트가 온라인에 올라와 있어요.
가장 많이 사용되는 건 웹 기반 버전으로, 안내 드린 내용으로 바로 시작할 수 있습니다.

‘에겐이네, 테토네’라는 결과보다 더 중요한 건
내가 어떤 방식으로 세상을 받아들이고 반응하는지를 이해하는 것이에요.

이 테스트는 짧고 간단하지만,
그 속에는 사람을 이해하고 관계를 편안하게 만드는 실마리가 담겨 있어요.

질문	답변
에겐 테토 테스트는 과학적으로 신뢰할 수 있나요?	이 테스트는 심리학적 호르몬 개념을 바탕으로 한 비공식 테스트입니다. 과학적 진단 도구라기보다는 자기 이해를 돕는 참고용 도구로 활용하는 것이 좋습니다.
남성도 에겐 성향이 나올 수 있나요?	물론입니다. 성향은 성별과 무관하며, 남성도 감성적이고 공감 능력이 높은 에겐 성향을 가질 수 있습니다.
테스트 결과는 고정적인가요?	아니요. 사람의 성격은 상황, 경험, 성장 과정에 따라 바뀔 수 있으므로 결과도 유동적일 수 있습니다.
에겐/테토 성향이 섞여 있으면 어떻게 해석하나요?	두 성향이 모두 비슷한 수치로 나왔다면, 상황에 따라 감정적일 수도 있고 논리적일 수도 있는 균형형이라고 볼 수 있습니다.
에겐 성향이 강하면 단점은 없나요?	공감 능력은 장점이지만, 감정에 너무 치우칠 경우 결정이 늦거나 스트레스를 많이 받을 수 있어 균형이 중요합니다.
테토 성향은 차가운 성격인가요?	그렇지 않습니다. 테토 성향은 직설적이고 분석적이지만, 감정이 없는 것이 아니라 표현 방식이 다를 뿐입니다.
이 테스트는 무료인가요?	대부분의 에겐 테토 테스트는 온라인에서 무료로 제공되며, 별도의 회원가입 없이도 참여할 수 있습니다.